Η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία
Όταν οι δια ζώσης ατομικές συνεδρίες δεν είναι εφικτές, το διαδικτυακό πλαίσιο δίνει τη δυνατότητα στη θεραπεία να συνεχίσει να υπάρχει και να αναπτύσσεται.
Η απόσταση και ο περιορισμός της μη λεκτικής επικοινωνίας μέσα από την οθόνη αναπόφευκτα διαφοροποιούν τη θεραπευτική συνάντηση και περιορίζουν μέρος της πληροφορίας που είναι διαθέσιμη τόσο στον θεραπευτή όσο και στο άτομο που βρίσκεται σε θεραπεία.
Παρότι θεωρώ τη δια ζώσης συνάντηση το πληρέστερο πλαίσιο για τη θεραπευτική δουλειά, η εμπειρία μου δείχνει ότι και μέσα από την απόσταση μπορεί να αναπτυχθεί μια ουσιαστική θεραπευτική σχέση. Ιδιαίτερη σημασία έχει η φροντίδα του διαδικτυακού πλαισίου, ώστε να περιορίζονται όσο το δυνατόν περισσότερο οι απώλειες που δημιουργεί η απόσταση.
Όταν το πλαίσιο είναι διαδικτυακό δίνεται έμφαση σε:
ΙΔΙΩΤΙΚΟΤΗΤΑ
Διασφάλιση ενός σταθερού και ασφαλούς χώρου, όπου προστατεύεται η ιδιωτικότητα της συνεδρίας.
ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ
Διατήρηση, όπου αυτό είναι εφικτό, ορισμένων δια ζώσης συναντήσεων παράλληλα με τη διαδικτυακή θεραπεία.
ΣΤΑΘΕΡΟΣ ΧΩΡΟΣ ΚΑΙ ΘΕΣΗ
Σταθερότητα του χώρου και της θέσης από όπου πραγματοποιείται η συνεδρία. Από την πλευρά μου, οι διαδικτυακές συνεδρίες πραγματοποιούνται πάντα από το γραφείο.
ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΚΑΜΕΡΑΣ
Κατάλληλη τοποθέτηση της κάμερας, ώστε να είναι ορατό όσο το δυνατόν μεγαλύτερο μέρος του σώματος και της μη λεκτικής επικοινωνίας.
ΒΙΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Διαμόρφωση ενός σταθερού πλαισίου εργασίας όταν αξιοποιούνται σωματικές ή βιωματικές ασκήσεις.